手作りのクエン酸柔軟剤で香害とさようなら♪ 【ナチュラルライフ】
こんにちは、ふわりです♪
ナチュラルライフシリーズ「洗濯」編。今回は、クエン酸で作る柔軟剤をご紹介します。
アルカリ性の洗濯用粉石けんを酸性のクエン酸で中和することで衣類のゴワゴワが改善され、黄ばみも防ぎます。
- 少ない材料で安く簡単に作れる♪
- 天然成分で作るので環境に優しい♪
- 天然成分で作るので市販品のような香害にならず、周りの人や自分にも優しい♪
香りつき柔軟剤の香りがキツくて困っている方、「ホントに簡単？」と思われた方、少し興味を持たれた方はぜひご覧ください。一度作るともう市販品には戻れなくなるかもしれません(^^)☆
目次
クエン酸柔軟剤の作り方
1. 材料と道具
材料と道具はこれだけ♪（※ 600mlの容器で作る場合）
材料と道具
- クエン酸：大さじ5杯
- 保存容器（600ml）※1
- 水：500ml
- 計量カップ
- 計量スプーン
※1「購入先のご紹介：手作り柔軟剤の保存容器保存容器」をご参照ください。
2. 作り方
「A.香り無し」と「B.香り有り」の2パターンをご紹介します。※ 600mlの容器で作る場合
A. 香り無し
保存容器に水（500ml）とクエン酸（大さじ5杯）を投入し、よくかき混ぜてクエン酸を溶かす。
完成っ(^^)/ これだけです☆
B. 香り有り
グリセリンと精油
香りをつけたい方は、上記「1.材料と道具」の他にグリセリンと精油（エッセンシャルオイル）も用意しましょう。
作り方は上記「A.香り無し」に続けて、グリセリン（大さじ5）に精油を30～50滴を溶かしたものを追加し、更によく混ぜるだけです。
注意点
- 精油は色付きのものや、光毒性のある柑橘系のものは避けたほうが無難です
- 保存容器は精油に溶けないモノを選んでくださいね♪
ご参考）購入先のご紹介：保存容器
ご参考）白色ワセリンとエッセンシャルオイル（精油）で作るハンドクリーム：3. 詰め替え容器
私はふだん香り無しで作っていますが、ある日購入したての衣類に嫌な臭いがついていたとき、ティートゥリー を入れて柔軟剤を作ったことがあります。洗濯中はスッキリ爽やかな香りがほのかに漂い、洗濯物が乾いた後はかすかな香り。それも時間とともに自然と消えていったのがGood！状況に合わせて使い分けできる点も気に入っています♪
クエン酸柔軟剤の使い方
- 最初に洗濯機の柔軟仕上げ剤の投入口にクエン酸柔軟剤を投入
（目安：1回の洗濯で30ml程度） - あとは普通に洗濯すればOK(^^)/
ご参考）ミヨシ石鹸の洗濯用粉石けん「そよ風」の外袋の説明より
使用量は、上記を目安にご自分の洗濯量に合わせて使う量を調整してくださいね♪ 私は洗濯機の38L水位で洗濯することが多く、その場合は保存容器のキャップで 10ml強 を計り投入しています。
※ 多少の誤差は問題有りませんが、入れすぎると衣類にダメージが出るようですので適量で♪
10mlライン
最近は上の写真タイプは浴室でリンス用として使用。
下の押して計量できるタイプを使用しています。キャップの開け閉めがワンタッチ♪ ただ10ml単位のメモリ付きですが20mlスタートでしたので(^^; 20mlの半分を目安にしています。毎朝使う内にボトルを「チュウ♪」と一回押して10mlくらい出す感覚も覚えました（笑）
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クエン酸柔軟剤の良い点
- 天然由来の材料のみ使用しているため、地球にも人にも優しい♪
- 少ない材料で簡単に作れる♪
- コスパ最強☆（約50回分：クエン酸大さじ5（45g）＝約28円）
- クエン酸を常備している場合、改めて何かを買う必要がない
- 香り付けした場合でも精油は洗濯時にほんのり香り、時間とともに自然に消えていくので香害にならない
ご参考）クエン酸は様々な用途に使える便利アイテムです。
水垢の除去、アルカリ性の臭いの中和（魚やトイレのアンモニア臭など）、殺菌効果、消臭、除菌etc…
クエン酸って素晴らしい～(^^)/
購入先のご紹介
1. クエン酸
ずっとミヨシ石鹸派でした。
今回試しにヘルシーカンパニーのものを購入しました。使い勝手は同じ。ミヨシ石鹸のものより粒子が細かい気がします。
2. クエン酸保存容器
湿気やすいのでしっかりとしたつくりの密閉保存容器がオススメです♪
3. 手作り柔軟剤の保存容器
- 香料なしで作られる方はあまり神経質にならなくて大丈夫です
- 香り有りで作られる方は、容器選びは慎重になさってくださいね。プラスチック容器の場合、アロマオイルを使用してもプラスチックを溶かさない適したものを使用する必要があります。本体がPET（ポリエチレン製）でも精油はNGタイプの場合がありますのでお気をつけて♪
4. グリセリン
5. 精油 (エッセンシャルオイル)
香害について
1. これが香害なの？
皆さんは、「香害（こうがい）」ということばをご存知でしょうか？このブログを読んでくださっている方は、ご存知の方が多いかもしれませんね(^^)
柔軟剤や、洗剤の人工的で過剰な香りに苦しんでいる人が増えています。
香りに含まれる化学物質が、めまいや吐き気、思考力の低下を引き起こす化学物質過敏症の原因の一つになるのです。
出典：シャボン玉石けん ＞ 日本に新しい公害が生まれています。その名は香害
私は小学生の頃、当時まだ「花粉症」ということばが世の中に知られていない時代にアレルギー性鼻炎になりました。
また、「化学物質過敏症」の気も少しあり、新築の家のツーンとした臭い、タバコ、香水、トイレや車の芳香剤、蚊取り線香、衣類の防虫剤、石油ストーブを消した後の臭いetc…の人工的な香りも苦手でした。今思えば新築の家に引っ越した1年後に発症していますね。。。
なんとなく家族の中で私だけがそういった臭いに強く体が反応してるみたいだなと感じてはいましたが、数年前から柔軟剤のキツい臭いもダメになりました。昔は「いいにおい～♪」なんて、クンクン香りをかいでいたんですけれどもね～(^^;
更に最近は電子レンジで加熱している時やスマホのLINE通話をしている時に頭へのキーンとした刺激と、グワングワンと頭の中が揺さぶられる感じが強くて泣き(;_;) 親とは会話をして声色などから状況を把握したいのですが通話後30分くらい揺れがおさまらず。だんだん症状が悪化しているようです。
「これは困ったぞ。」と原因と対策を探していたところ、昨年自分が5人に1人の割合でいるという五感が鋭く敏感で繊細なHSPであることがわかり、やっと長年の謎が解け、とりあえず原因がわかり少しホッとしたところです(^^)
こんにちは。ふわりです♪ 皆さんは「HSP（Highly Sensitive Person）」ということばをご存知でしょうか？ 繊細で感...
その五感の内でも「嗅覚」、「聴覚」、「触覚」が特に敏感です。嗅覚に関して言えば一歩外に出れば臭いの洪水なので、ザッパーンと臭いの波をかぶってしまいます。電車の中、飲食店、デパートの香水売り場、会議室、喫煙所の近くetc…いろいろありますよね。
朝は特に臭いに敏感で気分が悪くなりやすいので、通勤電車ではあえて女性専用車両に乗らないようにしていたこともありました。普通車両でも服についたタバコの臭いや、タバコの臭いのする吐息が顔にかかったりすると気分が悪くなったりもしたのですけどね(^^;
密閉空間でキツい臭いに出くわすと、秒速でやられてお手上げ！！頭がキーンとして、胸がモワモワ・ムカムカして気分が悪くなり、めまい気味になります。香りの即効性、半端ない～(>_<)ヒーン。。
臭いって光より速いんじゃないの!?
と、ビックリします。
家にいても隣家や階下から部屋に入ってくる柔軟剤、タバコの臭いなどでやられちゃうこともあります。そんな時は窓をビシッ！と閉めて対応すればまぁ、大丈夫。本当は窓を全開にして、青空を眺めて風を体全体で感じたい自然大好きっ子なんですけどねぇ～(^^;
そんなに香りをまとわなくても大丈夫なのになぁ。。。
と思うことが多々あるのですが、皆さんはどう思われますか？
2. 香り問題の難しさ
想像するに、香り問題の難しさは、趣味嗜好は人それぞれで香りの感じ方にも個人差があり、誰にも悪気はないからだと思うんですね。
香りをまとっている方はただその香りが好きで、それをまとうことによって「幸せ❤」と感じたり、心地よくいられたり、「エチケットとして良かれと思ってつけてる♪」だけだったりで、決して問題にしようなどとは思っていないのだろうなと。
なので、そのような人たちに私の都合で「止めてほしい。。。」なんてとても言えません。それに、もし言ったところで話は平行線のままで関係性が悪化するだけのような。。。
3. 香害の解決方法
香害の解決方法は1つだけあるような気がします。
昨年親が手術をしたのですが、術後初めてのシャワー後にこんなことを言われました。
いつも使ってるシャンプーなのに、術後だからかなんかムカムカするの。別のに入れ直してくれる？こんなの初めてでねぇ。こんなことあるんだね。。少し●ちゃんの気持ちがわかったわ(-_-)
と。私も以前手術をしたことがあり、術後初めての洗髪時に某●ー●ーマ●ル●シャンプーを使い始めたとたん吐きそうになった経験があります。
なので、そんな辛さをようやく共感してもらえたようで、泣きそうになりました。と同時に、そんな同じ辛い思いをした母がとても可愛そうで。。。その時にわかったのです。
きっと周りがいくら何を言っても、当人は何が問題で何がその人にとってどのように辛いのか？は、わかり得ないことなんだな。
と。残念ながら想像するのには限界がありますもんね。
なので、解決方法は「人類が皆、同じ体質になる以外ない。」 です(^^; みんなが同じ体質になれば、今まで使っていた合成香料ものは辛すぎて使えなくなると思われますからねぇ。。。って、こんな実現しない解決方法しか思い浮かばず、すみませんっ！
本音は合成香料を使ったモノを作っているメーカーさんに「使わないでください。他の自然由来でどうかお願いします。」と言いたいですし、利用している方々に「できれば使わないでほしいな。」と言いたいです。でも理解できないことがわかりましたので望みません。ただ、こんな人もいるということが情報として耳に入るだけでも少し救われる気がします(^^) 私が生きている間は無理でしょうけれど、
いつか世の中に少しずつ理解が深まっていき、世の中が少しずつでもいいから変わっていけばいいな。
と、思います。できることなら同じような体質の赤ちゃんや小さい子たちがオトナになる頃には、こんな思いをせずに心穏やかに心地よく暮らせますようにと☆
さいごに
長くなってしまいました。ここまで読んでいただきありがとうございましたm(..)m
それにしても、オトナになってから「アルカリ性」だの「酸性」だの、小学生の時に理科の授業で習ったことばをもう一度勉強する日が来るなんて思いませんでした(^^) でもオトナになってから知識を深めるのって楽しいですね♪ 「何で？どうして？」と、次々知りたくなり、あっという間に夜が更けていきます(^^) こういう手作りするのって、実験みたいでとても楽しいですし、コスパも良いですし、うん！HSPも悪いことばかりじゃない♪
ということで、きっと私はこれからも地球と人に優しいクエン酸柔軟剤を使っていくことでしょう～♪
そこのカッコイイお兄さん！べっぴんなお姉さん！
クエン酸安いよ安いよ。一家に1つクエン酸☆ 買って行かない？
では、また～(^^)/
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更新履歴
- 2020年3月6日：初投稿（旧ふわり写真）
- 2022年11月26日：更新（旧ふわり写真）
- 2023年4月19日：ブログ移行、リライト
- 2023年10月3日、2023年10月17日：関連記事追加
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